引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1552546203/

1: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:50:03.99 ID:B17B9CuM0Pi
せっかく買ったプロテイン飲んでもオ◯ニーで排出してしまうわ
2: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:50:20.35 ID:/sJde2210Pi
オ◯ニーで全部出ていくんか!?

3: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:50:43.54 ID:B17B9CuM0Pi
>>2 
精子もプロテインもタンパク質やぞ

10: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:51:58.13 ID:/sJde2210Pi
>>3 
精子に変わるならオ◯ニーしようがしなかろうがタンパク質の減少はかわらないんじゃないんか…? 
日々生産され続けるわけやろ

4: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:51:01.72 ID:zvGt8uKo0Pi
オ◯ニー分も考えてプロテイン摂取しろカス


5: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:51:08.68 ID:B17B9CuM0Pi
筋トレすると余計オ◯ニーしたくなるんだよなぁ…

6: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:51:19.30 ID:qIJ+fPkU0Pi
別にオ◯ニーしても筋肉つくぞ

8: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:51:38.83 ID:B17B9CuM0Pi
>>6
効率悪くなるんやろ?

15: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:52:56.12 ID:iYQb6A/XMPi
>>8
ならないぞ。
逆に我慢するストレスのほうが問題や

7: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:51:32.40 ID:9ML/MYis0Pi
オ◯ニーを紛らわせるために筋トレしてるんやないんか

11: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:52:25.01 ID:teXYmHqBdPi
精液に含まれるタンパク質なんて微々たるもんだぞ
大半が水やもん

12: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:52:27.27 ID:Mxbk0vsCMPi
ワイ筋生理学を主に専攻してたけどぶっちゃけタンパク質の出納はあんまり関係ない

14: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:52:41.30 ID:B17B9CuM0Pi
実際初めて4日目やけど一日目の胸の筋肉痛がまだひかないわ
むしろ悪化してる気さえする
絶対オ◯ニーの悪影響やろ

30: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:56:33.24 ID:iYQb6A/XMPi
>>14
そのうち筋肉痛すら来なくなるぞ

16: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:53:18.90 ID:7kcA+0lW0Pi
1日3回シコってるが順調に筋肉ついてるぞ

17: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:53:22.73 ID:B17B9CuM0Pi
マ?
オ◯ニー筋トレと関係ないんか?
オ◯ニーは筋トレに悪影響あるってどっかで見たんやが

18: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:53:29.39 ID:ztxBSsbVdPi
3日以上オナ禁しても意味ないし不健康やぞ
モチベ低下にも繋がるかもしれんしそれなら毎日シコれ

20: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:53:52.23 ID:Mxbk0vsCMPi
強いて言うならオ◯ニーをすることによる睡眠の質の低下は影響するかもな

22: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:54:57.60 ID:B17B9CuM0Pi
プロテイン2杯飲んでるのに全く筋肉痛引かないわ
胸→脚→背中ってやって4日目やけど全身痛いからどこも動かせん

29: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:56:16.86 ID:TGWJ5q1BpPi
>>22
そもそも痛いなら動かすなよ
休むのもトレーニングだぞ

38: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:58:31.46 ID:B17B9CuM0Pi
>>29
ほんとは今日肩やる予定やったけど胸の影響で腕が上がらないから流石に今日は休んでおくで

23: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:55:15.28 ID:19OL8IOqaPi
いや精液プロテインに混ぜて飲めばええだけやん
みんなやってるで

25: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:55:40.75 ID:seizwa650Pi
オナ禁とか無駄すぎる

26: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:55:41.86 ID:teXYmHqBdPi
精液中のタンパク質量なんて多めに見積もっても10%
1回に5ccの精液が出るとしてタンパク質は0.5g

27: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:55:57.61 ID:Mxbk0vsCMPi
プロテインを飲むことと筋肉痛が軽減することに何の関係もないからね

31: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:56:43.66 ID:B17B9CuM0Pi
>>27
プロテイン飲むと筋肉痛治るの早くなるんやなかったの?

37: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:57:51.42 ID:Mxbk0vsCMPi
>>31
関係ない

28: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:56:07.61 ID:qIJ+fPkU0Pi
筋肉痛引かせるにはタンパク質いっぱいとるんやなくて部位ごとにストレッチしっかりしてよく寝ることや

36: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:57:26.37 ID:B17B9CuM0Pi
>>28
サンガツ
体めっちゃ硬いからストレッチもしたほうがええかもな

32: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:56:54.18 ID:PGfiKQ3krPi
筋肉痛が嫌ならポジティブだけやってネガティブは効かせない

39: 以下、助兵衛速報がお送りします。 2019/03/14(木) 15:58:35.26 ID:8xCTkfSP0Pi
効率なんて考えるだけ無駄だぞ
年数かかってもいいから続けることが大事や