引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1536459179/

1: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:12:59 ID:HT0
体重がバレて俺より重いとかないわってドン引きされた挙げ句に
今年中に30キロ落とさないなら別れるって言われた
ダイエットメニュー考えてクレメンス…
続けられるレベルでオネシャス！

ワイのスペック

23歳♀
コンビニ
身長161/体重103

2: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:13:26 ID:N2f
脂肪吸引でもしてきな

3: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:13:49 ID:HT0
>>2
フリーターにそんなお金ないで

4: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:14:07 ID:9Vh
体重103！？ウッソだろオマエ！？

9: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:15:51 ID:HT0
>>4
ガチです

5: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:14:39 ID:LlS
普段どんなもの食っとるんや

11: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:16:12 ID:HT0
>>5
普段はお菓子とかお弁当
廃棄でもらえるケーキとかもよく食べてる

16: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:16:55 ID:LlS
>>11
そのお菓子を廃棄ケーキだけにすりゃええんやない？
財布にも地球にも優しいやん

24: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:19:02 ID:HT0
>>16
でもセブンの枝豆チップス大好きなんや

36: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:22:57 ID:LlS
>>24
おそらく習慣化しとるからそれ削るのは無理やな
なら協力してくれってことで廃棄ケーキは彼氏にあげたりとかは？
あとウォークマン聞きながら毎日歩くだけで割と痩せるで

6: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:15:13 ID:bUe
何食ったらたち仕事でそんなことになんねん

12: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:16:27 ID:HT0
>>6
コンビニは立ち仕事だけど
普段は基本的にベッドから動かない

7: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:15:26 ID:bk8
琴錦かな？

13: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:16:27 ID:bGu
160で100ｋｇ超えるってある意味才能だよ
手術で胃半分切除したら
モノ食べれなくなれば自然とやせるぞ豚

23: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:18:42 ID:HT0
>>13
それって痩せても沢山食べれなくなるってことだよね？

15: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:16:44 ID:r7d
十分脂肪蓄えてるやろ
1ヶ月断食しろ

18: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:17:02 ID:hRV
１ヶ月で10㎏落とさないと間に合わないねぇ

19: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:17:29 ID:6Mu
ほとんど渡辺直美やな

21: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:18:27 ID:vWA
どうしてありのままの私を好きでいてくれないの！？許せない！
逆に30kg増量したろ！

22: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:18:36 ID:VSr
そんな短期で落としても悲惨なことになるだけだ。

35: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:22:34 ID:yb3
>>22
それを考えられない彼氏アホ過ぎやろ...

26: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:19:42 ID:Dpk
むしろその体系でよく彼氏出来たな

31: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:20:52 ID:HT0
>>26
痩せるって約束で付き合い始めて
半年経ったんだけどそこで体重がバレた

27: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:19:44 ID:qe9
体重がばれた

いや見た目で重いのはわかるやろ…

28: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:19:59 ID:WaG
でもでも言うってことはそんなに彼氏のこと好きやないんやな
すぱっと振ってやれば？

30: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:20:26 ID:IKj
キャベツに希望を見出せばいける

33: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:21:39 ID:6c6
甘いもの全部断て

34: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:22:18 ID:h3v
痩せたいならお菓子をやめるんだな。
もちろんジュースもな。

野菜メイン、肉は鶏むねのみ。
炭水化物は取り過ぎない程度に食べる。
わいはこれで10kg、特に運動なしで痩せたわ。

37: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:23:07 ID:6c6
３０はともかく１５ｋｇは>>34であっという間に落ちるで

38: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:24:19 ID:952
とにかく汗かけ
通気性悪い服で歩いて帰ったら水飲め

42: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:24:55 ID:qe9
>>38
職場「ｸｻｧｲ！」

39: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:24:22 ID:qe9
飲み物は茶かミネラルウォーターのみやで
甘いもん常飲してたら運動してるワイでも太るからな
どうしてもアクセントつけたきゃ麦茶と牛乳混ぜてコーヒー作るのお奨めや

41: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:24:36 ID:LlS
一時痩せられても生活スタイル変えんとまた元通りパターンやな

43: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:25:40 ID:HT0
出来たら人前に出ずに痩せたい
ウォーキングとかデブがやってたら
あ、こいつダイエットしてるデブじゃんとか思われるのがしんどい

45: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:26:26 ID:6c6
>>43
甘い飲み物飲まない
ごはんの代わりにキャベツ
お菓子・ケーキ・スナック全部禁止

これで余裕やろ

47: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:27:26 ID:HT0
>>45
それもう人間の暮らしじゃないじゃん…

49: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:27:51 ID:nef
>>47
お前が豚の暮らしをしていただけ

56: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:30:31 ID:LlS
>>47
食ってもええけど毎日食ってたら太るのは当たり前やん？
摂取するエネルギーと出て行くエネルギー考えれば何となくわかると思うで

48: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:27:50 ID:Dpk
もう既に現在「コイツデブじゃん」って思われとることは恥ずかしくないんか？

50: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:28:24 ID:dm9
ワイなんか夜はゆで卵2個ともやし炒め、昼はおにぎりで過ごしてるけど元気やぞ
この生活スタイルになって1年経つわ
金も溜まるしええぞ

54: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:29:40 ID:HT0
>>50
途中でぶっ倒れそう
よっぽどガリガリなんだね

51: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:28:30 ID:QRD
わいに体重分けて欲しいわ

53: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:29:00 ID:6c6
魂がデブ

55: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:30:13 ID:LR2
100キロまで太ろうと思っても太れないからよっぽど食べすぎなんやろう

58: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:32:55 ID:952
イッチいきなり痩せるの無理っぽいな
とりあえず今日から食べたものと書き出して摂取カロリー計算するとこから始めよう
消費カロリー>摂取カロリー
まずこうなるとこからや

78: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:38:41 ID:HT0
>>58
朝
味玉3つ
つけ麺2袋

間食
そうめん2束
味玉2つ

でお昼はお弁当買って食べる予定

80: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:39:00 ID:3ff
>>78
大草原wwww

81: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:39:03 ID:6c6
>>78
多すぎる
多すぎるわ

83: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:39:21 ID:6Mu
>>78
とりあえず一人前以上食べるのやめよう

91: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:40:15 ID:HT0
>>83
でもつけ麺て量少ないから2つで1人前みたいなところあるじゃん

96: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:40:45 ID:6Mu
>>91
わかるけど痩せたい人の考え方じゃない

112: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:41:55 ID:zgq
>>91
足りないのはわかるけどワカメとモヤシで量増やすくらいのことはしようや

90: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:40:14 ID:P5H
>>78
草ｧ…

59: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:33:33 ID:nef
100キロを超えるってことは小さい頃からの生活習慣が積み重なってのことやろから生半可な気待ちで痩せようなんて無理わよ？女の子なんでしょ？そんなドラム缶みたいな体で良いの？もう少し気合い入れなさいよ

60: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:34:29 ID:6Mu
逆にガッツリ金かけてええジム行って生活から見直したほうが良さそう
本当に痩せたいならやが

63: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:34:56 ID:FWY
よく噛んで食べるようにするだけでも変わるぞ

85: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:39:52 ID:9Vh
ワイの元カノ思い出すわ
大学卒業してから「自分の燃費が悪くて常に食べてないと活動できない」とか言ってて草生えた

110: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:41:39 ID:HT0
>>85
でも燃費は確かに悪い自覚はある
すぐフラフラする

103: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:41:20 ID:HT0
正直言うと食べる量はそのままで痩せたいんよ…

111: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:41:51 ID:3ff
>>103
走れ紅の豚ァァァァァァァwwww

116: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:42:26 ID:HT0
>>111
走ったら膝壊しそう
でもプールは自分の肉を人に見られるから行きたくないというジレンマ

137: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:44:32 ID:HT0
いや痩せたいって気持ちはほんとにある！

64: 以下、助兵衛速報がお送りします 2018/09/09(日)11:35:20 ID:jyl
おっさんのダジャレスレかと来てみればワイ2匹分の体重とか変な声出た