引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1532863351

1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:22:31.444 ID:C8GhiWCcaNIKU
  ∧,,∧
 ( ´・ω・) ようこそ!ID腹筋スレへ!
 / ∽ |
 しー-J


ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、

硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。


さあ、存分に腹筋するがよい。

2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:23:13.008 ID:d0stbTzl0NIKU
ふざけんなクソ

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:23:14.051 ID:oOCIrPT5aNIKU
よかった、パンツになった妹はいないんだね……

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:23:17.302 ID:ITJeR/Kc0NIKU
(´・ω・`)まじかよ…パンツになっちゃったのかよ…

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:24:24.653 ID:6F5msxKsQNIKU
なんだよ

写真見たかったのに

9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:25:43.130 ID:DLp9lmkPaNIKU
no title

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:27:13.144 ID:x2Yg+oF70NIKU
>>9
詳細教えて

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:26:27.132 ID:BhNGLpFCpNIKU
パンツになった妹映画化決定!

15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:29:57.277 ID:eKqtG78I0NIKU
no title

no title

no title

17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:32:37.402 ID:vB5EhmD00NIKU
>>15
有能

18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:33:08.625 ID:/URFXOg1pNIKU
>>15
ほうほう

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:34:40.971 ID:bndclBge0NIKU
最近妹=パンツが定着してきたなwww

21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:36:03.726 ID:iL5/Bn3c0NIKU
>>20
してねえよwww

22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:36:05.138 ID:eKqtG78I0NIKU
no title

no title

no title

no title

25: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:37:17.995 ID:/URFXOg1pNIKU
>>22
おい!!!!!!!

26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:37:30.579 ID:w8wq6WUXaNIKU
>>22
なんだ夢か

28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:38:33.952 ID:eKqtG78I0NIKU
1ページ貼り忘れてたわ
いい夢見ろよお前ら
no title

29: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:40:44.412 ID:w8wq6WUXaNIKU
>>28
またまたー
ページ間違えてるゾ☆

31: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:45:31.376 ID:wevt3Nl+0NIKU
>>29
タイトルわかれば十分だろ

32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/29(日) 20:49:10.386 ID:ZzR8wRsHaNIKU
そうそう こういうのでいいんだよ